259.9K
Downloads
101
Episodes
פודקאסט למידע אמין על תזונה, ולמוטיבציה ונקודות מבט חדשות למסע התזונתי שלכם, עם התמקדות מיוחדת בשחרור ממשקל עודף, אכילה רגשית, אכילה כפייתית, תזונה דלת פחמימות וצום לסירוגין. בהנחיית הדיאטנית הקלינית והמטפלת הרגשית רותי פינק.
Episodes
Wednesday Sep 11, 2024
Wednesday Sep 11, 2024
האם אי פעם תהיתם איך זה מרגיש להיות באמת חופשיים מהתעסקות אובססיבית באוכל? בפרק זה, אחשוף בפניכם את המסע המפתיע שלי לשחרור מאכילה רגשית - גם בזמנים הקשים ביותר.
אספר לכם על שני הכלים המשמעותיים שהובילו אותי לפריצת דרך, ואיך הם יכולים לעזור גם לכם להשיג איזון אמיתי - לא רק באוכל, אלא בחיים בכלל.
מוכנים לגלות את הסוד שמאחורי השלווה האמיתית עם האוכל? הצטרפו אליי לפרק שישנה את הדרך בה אתם מסתכלים על אכילה רגשית לתמיד.
לפרטים על טיפול לאכילה רגשית ובמרכז פינק: http://rutifink.vp4.me/ebge
למדריך מקיף חינם – איך להפסיק עם הנשנושים בערב: https://rutifink.vp4.me/night
עקבו אחריי לעוד המון מידע חינמי:
אינסטגרם: https://www.instagram.com/rutifink/
טיק-טוק: https://www.tiktok.com/@rutifink
פייסבוק: https://www.facebook.com/fink.ruti
יוטיוב: https://www.youtube.com/@rutifink
לקבלת מייל בכל פעם שיוצא פרק חדש של הפודקאסט: http://rutifink.vp4.me/podcast
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.