262.7K
Downloads
102
Episodes
פודקאסט למידע אמין על תזונה, ולמוטיבציה ונקודות מבט חדשות למסע התזונתי שלכם, עם התמקדות מיוחדת בשחרור ממשקל עודף, אכילה רגשית, אכילה כפייתית, תזונה דלת פחמימות וצום לסירוגין. בהנחיית הדיאטנית הקלינית והמטפלת הרגשית רותי פינק.
Episodes
Wednesday Jan 22, 2020
Wednesday Jan 22, 2020
בפרק היום נצלול עוד יותר לעומק של איך בדיוק הלא-מודע שלנו יוצר אכילה רגשית,
מדוע בדיוק הוא עושה את זה
ומה עושים כדי לטפל בזה.
נדבר על:
* מהו הלא מודע שלנו
* האם הלא מודע שלנו בעדינו או נגדינו
* איך הלא מודע שלנו פועל
* איך ומדוע הלא מודע שלנו מנסה לחבל במאמצינו בתזונה
* מה עושים עם זה
לינקים:
להורדת תפריט תזונה דלת פחמימות/קטו ומזונות מומלצים: http://rutifink.vp4.me/lchf-menu
להורדת פרק החינם מהקורס אכילה לסירוגין לבריאות והרזיה כאן: https://rutifink.vp4.me/listentothebody
פרק החינם מהקורס לרזות בשפת הגוף כאן: https://www.rutifink.com/listentothebody
לקורס המלא אכילה לסירוגין כאן: https://rutifink.vp4.me/if
לקורס המלא לרזות בשפת הגוף כאן: http://rutifink.vp4.me/sfathaguf-course
להרצאה מלאה ופרקטית על אכילה רגשית: http://rutifink.vp4.me/ee-lecture
לקבוצת דלי פחמימות ישראל בפייסבוק: https://www.facebook.com/groups/970684026371234/
הצטרפו לקבוצת צום לסירוגין בפייסבוק: https://www.facebook.com/groups/186854445388951
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.