בפרק היום נצלול לנבכי ההתמכרות לאוכל, האכילה הרגשית והכפייתית,

בראיון לא פחות ממרתק עם אורלי דרורי, דיאטנית ועובדת סוציאלית שמטפלת בדיוק בנושאים האלה בראיה רחבה.

נבדוק:

מהי התמכרות לאוכל?

מה קורה במוח של אדם שמכור לאוכל?

מה ההבדל בין אכילה כפייתית לאכילה רגשית להתמכרות לאוכל?

מה משמעותי יותר – ההתמכרות הפיזיולוגית או הפסיכולוגית בהתמכרות לאוכל?

מה הטיפול לאדם שמכור לאוכל?

איך נוצר מנגנון ההתמכרות לאוכל?

והאם תזונה קטוגנית או צום לסירוגין באמת עוזרים או מפריעים לטיפול בהתמכרות באוכל ואכילה רגשית?

 

לינקים:

להרצאה מלאה ופרקטית על אכילה רגשית: http://rutifink.vp4.me/ee-lecture

להורדה חינם של תפריט תזונה דלת פחמימות/קטו ומזונות מומלצים: http://rutifink.vp4.me/lchf-menu

להורדת פרק החינם מהקורס אכילה לסירוגין לבריאות והרזיה כאן: https://rutifink.vp4.me/if-minicourse

לקורס המקוצר "צום לסירוגין למתחילים": https://rutifink.vp4.me/ifstart

לקורס המלא אכילה לסירוגין כאן: https://rutifink.vp4.me/if

פרק החינם מהקורס לרזות בשפת הגוף כאן: https://www.rutifink.com/listentothebody

לקורס המלא לרזות בשפת הגוף כאן: http://rutifink.vp4.me/sfathaguf-course

לקבוצת דלי פחמימות ישראל בפייסבוק: https://www.facebook.com/groups/970684026371234/

לקבוצת צום לסירוגין בפייסבוק: https://www.facebook.com/groups/186854445388951

Share | Download(Loading)