270.1K
Downloads
106
Episodes
פודקאסט למידע אמין על תזונה, ולמוטיבציה ונקודות מבט חדשות למסע התזונתי שלכם, עם התמקדות מיוחדת בשחרור ממשקל עודף, אכילה רגשית, אכילה כפייתית, תזונה דלת פחמימות וצום לסירוגין. בהנחיית הדיאטנית הקלינית והמטפלת הרגשית רותי פינק.
Episodes
Thursday Jan 03, 2019
Thursday Jan 03, 2019
האם יש קשר בין גלוטן להפרעות מצב רוח? כאן אני עוברת על מחקר מרתק בנושא.
הינה הלינק למחקר:
https://www.mdpi.com/2072-6643/10/11/1708/htm
בשאלת המאזינים היום: האם ארוחת הבוקר חיונית לירידה במשקל או בכלל
לינק לקורס למידת הקשב לגוף: http://rutifink.vp4.me/sfathaguf-course
ובנושא המורחב של השבוע: כל הפרטים על היתרונות האדירים ועל הצד האפל של התזונה הקטוגנית
להורדת רשימת מזונות ותפריט קטוגני לדוגמא יש למלא פרטים ב"התחל כאן" בעמוד שלי: http://www.rutifink.com
No comments yet. Be the first to say something!